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REABILITAÇÃO DO IDOSO
Fisioterapia em Gerontologia
Uma coisa que não se pode negar é que todo mundo envelhece, isso faz parte da evolução natural da vida. Porém, nem todo mundo está pronto para lidar com as mudanças decorrentes dessa nova etapa. A boa notícia é que existem ferramentas que podem tornar essa fase mais fácil, proporcionando uma vida melhor e mantendo a independência. Uma dessas ferramentas é a fisioterapia em Gerontologia e é disso que vamos falar aqui!
As mudanças do corpo com o envelhecimento são várias, mas destacam-se na maioria das pessoas o aparecimento de alterações osteoarticulares (artroses, osteoporose), a piora da coordenação motora e do equilibrio, a perda de massa muscular e o aparecimento de dores. Por isso, a realização de exercícios supervisionados é tão importante e benéfica.
A fisioterapia para idosos, também chamada de fisioterapia geriátrica, proporciona a manutenção e promoção do bem estar e qualidade de vida. Ela atua de forma completa, ajudando os idosos a serem mais independentes, além disso, também pode manter o idoso socialmente ativo e fazer a estimulação cognitiva necessária para retardar a evolução de demências.
Abaixo está você pode aprender um pouco mais sobre como funciona a abordagem da fisioterapia voltada para o público idoso, seja para manutenção da qualidade de vida, para prevenção de quedas, na prevenção e no tratamento das demências (principalmente no Alzheimer) e no controle das dores.
Manutenção da Saúde
A qualidade de vida na terceira idade tem sido motivo de amplas discussões em todo o mundo, pois existe atualmente uma grande preocupação em preservar a saúde e o bem-estar global dessa parcela da população, que tem aumentado sua expectativa de vida expressivamente nos últimos anos.
Na terceira idade os exercícios atuam revertendo perdas da massa óssea, muscular e força, contribuindo para uma maior autonomia funcional. O baixo risco de lesões, controle de freqüência cardíaca e pressão arterial são fatores que tornam certos exercícios seguros, portanto preferíveis nesta faixa etária. Por isso a importância de se realizar exercicios com profissionais capacitados.
Por fim uma sensação agradável e de bem-estar deve envolver o indivíduo, pra que este se sinta motivado a progredir com a atividade física, melhorando sua qualidade de vida gradativamente e reduzindo os efeitos do envelhecimento.
Fisioterapia na Prevenção de Quedas
Em decorrência das alterações posturais e muitas vezes, do uso excessivo de remédios é comum a ocorrência de quedas e alterações no equilibrio dos idosos, o que representa sempre um problema grave.
As quedas podem causar hematomas e fraturas, levando até a cirurgias e hospitalização. Além disso, a instabilidade e o medo de novas quedas pode aumentar a dependência, podendo inclusive evoluírem para um quadro de depressão, por ficarem mais restritos.
Alguns medicamentos também causam grande sonolência, deixando o idoso menos ativo, Tal fato diminui sua força muscular, aumentando o desequilíbrio e o risco de quedas, trazendo maior dependência no dia a dia.
A atividade física regular é grande aliada na prevenção das quedas e quando associada a um treinamento específico do equilíbrio proporciona ainda mais confiança ao idoso e maior segurança e independência no seu dia a dia.
Além das alterações citadas acima, ainda podem acontecer alterações no sistema vestibular, com o desprendimento dos cristais do ouvido causando crises de "labirintite", com grande impacto social e limitações físicas importantes.
Para a elaboração de um tratamento efetivo é recomendável a realização de uma avaliação específica do sistema vestibular para o diagnóstico correto e aplicação da manobra de reposicionamento.
No decorrer das sessões são passadas orientações posturais para reduzir a chance de recidiva e são realizados exercícios específicos para a reabilitação vestibular e reestabelecimento completo do equilibrio.
Fisioterapia nas Demências
A fisioterapia desempenha papel importante no suporte às pessoas que sofrem de demência. Embora não cure a doença, ela é capaz de proporcionar diversos benefícios para a qualidade de vida e o bem-estar dos pacientes.
Aqui estão algumas maneiras como a fisioterapia pode ajudar:
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Melhora da Mobilidade: A fisioterapia pode incluir exercícios para melhorar a mobilidade, como caminhadas supervisionadas e exercícios funcionais, que visam manter a independência nas atividades diárias.
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Prevenção de complicações físicas: Pacientes com demência podem ter maior propensão a quedas e outros problemas físicos. A fisioterapia pode ajudar a prevenir essas complicações, fortalecendo os músculos, melhorando o equilíbrio e a coordenação.
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Estímulo Cognitivo: Alguns exercícios fisioterapêuticos envolvem atividades que estimulam a cognição, ajudando a manter as habilidades mentais ativas tanto quanto possível.
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Controle da Dor: Pacientes com demência podem ter dificuldade em comunicar a dor. A fisioterapia pode ser eficaz no gerenciamento da dor, ajudando a identificar e tratar problemas físicos que podem causar desconforto.
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Melhora da Qualidade de Vida: Ao manter a funcionalidade e a independência pelo maior tempo possível, a fisioterapia contribui para uma melhor qualidade de vida para os pacientes e seus cuidadores.
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Apoio para Cuidadores: A fisioterapia também pode envolver orientações específicas para os cuidadores sobre como lidar com as necessidades físicas do paciente da melhor forma possível, proporcionando uma abordagem holística ao cuidado.
É essencial que a fisioterapia para pessoas com demência seja adaptada às necessidades individuais do paciente. Um fisioterapeuta especializado pode desenvolver um plano de tratamento mais assertivo, levando em consideração o estágio da demência, as habilidades físicas e cognitivas do paciente, além das metas específicas a serem alcançadas no decorrer das sessões.
